Etiqueta: tips de salud
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12 de Noviembre- Día Mundial de la Neumonía
¿Sabías que las muertes por Neumonía superan a VIH/Sida, Tuberculosis y Malaria, juntas? La neumonía es una enfermedad que le cuesta la vida a más de 2 millones de personas en todo el mundo anualmente. Las personas que son más afectadas son los niños menores de 5 años, los adultos mayores, las personas con…
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A tu salud: Beneficios de los Espárragos.
Además de deliciosos, los espárragos tienen muchos beneficios para tu salud: 1. Fuente de fibra. 2. Ricos en proteína. 3. Eficaces para la prevención del cáncer por su contenido de antioxidante glutationa 4. Bajos en calorías y sodio: aptos para personas con hipertensión. 5. Fuente de calcio, magnesio, zinc, vitamina A, C, E y K. Contienen…
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Toma control de tu cuerpo y de tu salud.
¿Por qué será que este mes estuve tan “irregular”? ¿por qué tuve tanto sangrado -o tan poco? ¿cómo es que tengo cólicos y mareos antes o durante mi periodo? ¿por qué tengo sensibilidad o dolor en los senos? Todas estas preguntas tienen respuestas y podemos encontrarlas. Toma control de tu cuerpo y de tu salud.…
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