Receta: Cuete al chipotle bajo en grasas

En lo personal, me encanta cocinar en la olla express porque me ahorra mucho tiempo y me permite realizar otras actividades mientras tanto.

El domingo por la noche me gusta preparar algunas comidas para la semana a fin que no tenga que cocinar todos los días y pueda acceder a los alimentos que necesito para mantenerme saludable. Con esto en mente, preparé esta receta que es realmente fácil y deliciosa. Espero te guste tanto como a mí.

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Cuete al Chipotle con papas bajo en grasa.

Ingredientes:

  • 800 gr de cuete
  • 300 ml de agua
  • 300 gr de papás cambray o 300 gr de zanahora picada en pedazos grandes para que sea Paleo.
  • 500 ml de puré de tomate orgánico. (Puedes hacer la pasta de tomate en casa hirviendo durante 5 min. 10 tomates, quitarles la cascara, molerlos en la licuadora y pasar el puré por un colador de agujero mediano para que deje pasar toda la pulpa sin la semilla).
  • 1 chile chipotle adobado
  • 2 cucharadas de sal de mar
  • Pimienta al gusto
  • 1 cucharada de hierbas aromáticas

Procedimiento:

Enciende el fuego y coloca to olla express. Agrega 1 cucharadita de aceite de oliva y coloca la pieza de carne para sellarla. Una vez esté dorada a tu gusto, agrega los 500 ml de pasta de tomate, 300 ml de agua, el chipotle (solo o en red), las papas y/o zanahorias, sal, pimienta y hierbas aromáticas al gusto.

Deja cocinar por 35 minutos con la presión adecuada para tu olla express.

Terminada la cocción, saca la pieza de cuete y rebánalo para servir.

Buen provecho!!

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Paleo bajo presupuesto: Sopa de Apio, Fajitas y Ensalada de Espinacas.

#Paleo Bajo Presupuesto: Sopa de Apio, Fajitas y Ensalada de Espinacas.

Te estaremos compartiendo menús Paleo para todos los días, ajustados a tu presupuesto de compra. Esperamos sean de tu agrado!

– Sopa de Apio, 4 porciones. 

Ingredientes: 1 bolsa de apio orgánico, 1 cdita. de sal, pimienta al gusto.

Procedimiento: Hervir el apio en 500 ml de agua.
Una vez listo, moler en la licuadora. Licuar con un colador. Hervir y servir.

– Fajitas de Res (corte aguayon) con cebolla y champiñones, 4 porciones.

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