Etiqueta: libre de gluten
-
Enero: mes de concientización sobre el Hipotiroidismo.
Además de Lupus, tengo Hipotiroidismo Autoinmune, una condición en la que mi sistema inmunológico ataca mi tiroides haciéndola más lenta. El Hipotiroidismo es una enfermedad difícil, e incluso puede confundirse con otras. Síntomas comunes del hipotiroidismo. Temperatura basal baja: tienes frío todo el tiempo. Caída de cabello Resequedad en la piel Depresión y/o ansiedad Ganar…
-
5 Snacks saludables y libres de gluten
Te comparto 5 snacks deliciosos, saludables y libres de gluten que puedes preparar un domingo en la noche, meter en una bolsa resellable y tener listos para cuando salgas corriendo de casa. Una Taza de palomitas Una taza de fruta picada o una fruta de la estación 6 almendras 6 nueces Verdura fresca picada mientras…
-
Mejora tu salud con la dieta Anti inflamatoria y la Dieta Paleo.
Comer es uno de los mejores placeres de la vida. Para el hombre, comer es más que una necesidad instintiva, es un placer estético, un arte. La naturaleza nos regala los más deliciosos ingredientes para integrarlos a la cocina. Mientras más frescos, balanceados y naturales, más deliciosa y saludable es nuestra alimentación. Cuando rompemos estas…