Purple smoothie.

Purple smoothie.

Así quedó mi smoothie de hoy por la mañana.

Leche de coco, almendras, zarzamoras, miel, hielo y extracto de vainilla.

🙂

Smoothie de Chocolate

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¿Tienes prisa? No te te saltes el desayuno! Aún tienes tiempo para hacer este delicioso smoothie de chocolate #paleo, el cual te dará los nutrientes y la energía que necesitas para comenzar el día.

Ingredientes:

1 plátano de varios días, bien azucarado
1 tza de Leche de almendra
Almendras al gusto
3 cucharadas de Cocoa en polvo
Canela en polvo al gusto
1 cdita Extracto de Vainilla

Puedes agregar miel si lo quieres aún más dulce.

Smoothie antioxidante- delicioso y rápido desayuno para combatir los radicales libres.

Smoothie antioxidante- delicioso y rápido desayuno para combatir los radicales libres.

Trabajas, haces mil cosas, te levantas temprano y aún así no alcanzas a hacerlo todo. Muchas veces tienes que escoger entre desayunar, arreglarte, los niños -si los tienes-, en fin. Por eso, hoy te traemos una receta para un desayuno rápido, saludable y delicioso, lleno de antioxidantes para que comiences el día con un buen shot anti radicales libres.

Ingredientes:
1 taza de moras mixtas- zarzamoras, fresas, arándano y frambuesas.
1 cucharada de cocoa
1 vaso de leche de almendra o de coco
Almendras o avellanas al gusto
Extracto de vainilla
Miel o estevia, según tu gusto.

Preparación:
Mezcla todo en tu licuadora o procesador de alimentos.
Licúa y listo.

Tienes un delicioso y saludable desayuno que te proveerá de la energía que necesitas para sortear los retos del día.

¡Salud!

 

Smoothie de zarzamora
Smoothie de moras
Smoothie paleo