Categoría: depresion
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Lupus, Hashimoto’s y quienes se agreguen… sepan que estoy lista para luchar y que no estoy sola.
Llevo ya casi mes y medio con el tratamiento para Hashimoto’s. He comenzado a ver resultados en mi peso y en el resto de mi salud: me siento menos cansada, ansiosa, deprimida… sin tantas distracciones y pérdidas de memoria. Por estos motivos, quiero aprovechar la oportunidad para agradecer a la Dra. Raquel Mizrahi, por su profesionalismo y preocupación real por […]
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Feliz día de la Mujer
Feliz día de la mujer. Aún mucho por hacer por nosotras mismas. Que este dia nos recuerde lo mucho que hemos avanzado pero también refuerce nuestro compromiso por trabajar por una sociedad que promueva la dignidad de la mujer, respete y fomente nuestros derechos humanos fundamentales en todos los niveles. Celebremos lo que somos y […]
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Toma control de tu cuerpo y de tu salud.
¿Por qué será que este mes estuve tan “irregular”? ¿por qué tuve tanto sangrado -o tan poco? ¿cómo es que tengo cólicos y mareos antes o durante mi periodo? ¿por qué tengo sensibilidad o dolor en los senos? Todas estas preguntas tienen respuestas y podemos encontrarlas. Toma control de tu cuerpo y de tu salud. […]
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10 comidas inflamatorias que producen enfermedades
10 comidas inflamatorias que producen enfermedades cardiovasculares, cáncer, entre otras: Elimina las que puedas de tu dieta y del resto, cuida las porciones!1. Azúcar2. Aceites de cocina comunes como la canola, el aceite de maíz y de soya.3. Grasas Trans4. Lácteos- consumidos después de la infancia. Principalmente la leche.5. Carnes alimentadas con hormonas y alimento […]
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